DOLAR: 6.33 TL
EURO: 7.40 TL
film izle porno Maltepe Escort pendik escort alanya escort

Vitaminlere göre bitkiler

3 yıl önce
236 kez görüntülendi

Resim bulunamadı

Vitaminlere Göre Bitkiler

A VİTAMİNİ
Karaciğer, Yağsız et, Tereyağı, Yumurta, Yeşil ve Sarı sebzelerde bulunur.
B VİTAMİNİ
Tahıllar, Yağsız et, beyin, karaciğer, yerfıstığı, tavuk, ceviz, makarna, yumurta, kepek ekmeği ve yağlı tohumlarda bulunur.
B-1 VİTAMİNİ
Pirinç, mısır, darı, mantar, yulaf ve kepek ekmeği, makarnada bulunur.
B-2 VİTAMİNİ
Süt, peynir, yoğurt ve koyu yeşil yapraklı sebzelerde bulunur.
B-5 VİTAMİNİ
Kümes hayvanları, sığır ve koyun eti, karaciğer, yumurta ve sütte bulunur.
B-12 VİTAMİNİ
Karaciğer, et ve yumurtada bulunur.
C VİTAMİNİ
Portakal, mandalina, greyfurt, limon (turunçgillerde), havuç, çilek, kavun, taze kırmızı ve yeşil biber, beyaz ve kırmızı, lahana, maydanoz, kuşburnu ve yeşil sebzelerde bulunur.
D VİTAMİNİ
Balıkyağı, süt ve tereyağında bulunur.
E VİTAMİNİ
Makarna, pirinç, mısır, darı, çavdar, marul, soya, yer fıstığı, kabak çekirdeği, badem, susam, ceviz, zeytinyağı, ayçiçek yağı, mısırözü yağı, pamukyağı ve yeşil sebzelerde bulunur.
K VİTAMİNİ
Et, karaciğer, domates, kabak, karnıbahar, ıspanak ve diğer yeşil sebzelerde bulunur.

Vitaminlere göre bitkiler Konusuna Ait Etiketler

Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz


Bu site Turhost Web Hosting sistemini Kullanmaktadır.
Yukarı Çık
saglık saglık