DOLAR: 5.38 TL
EURO: 6.09 TL
film izle porno

Kansızlık (anemi)

4 yıl önce
288 kez görüntülendi

Resim bulunamadı

KANSIZLIK (ANEMİ)

Aneminin en önemli belirtileri halsizlik, yorgunluk, enerji kaybı, baş dönmesidir. Kişi bitkin görünmeye başlar, kırışıklıklar artar, gözleri donuk bakmaya başlar. Hafıza zayıflar, baş ağrısı, yaraların iyileşmesinin yavaşlancaksı, nefes darlığı ve çarpıntı görülür. Cilt ve vücut mukozaları soluklaşır.
Kansızlık olarakta bilinen aneminin en önemli nedenleri alyuvarların azalması, kemik iliği kusurları, demir, vitamin ve proteinlerin yetersiz alımı, ağır yaralanma ve kan kaynı, aşırı adet kanancaksı ve doğumdur. Bağırsak parazitleri de sindirimi bozarak beslenme yetersizliğine neden olabilir. Sigara demir emilimini azaltan en önemli etkendir.
Anemiyi önlemek ve gidermek için önerilen yiyecekler: günlük bir porsiyon kırmızı veya beyaz et, böbrek, karaciğer gibi sakatatlar, süt, marul ve yeşil yapraklı sebzeler, soya, muz, kara üzüm, erik, çilek, üzüm, soğan, kabak, havuç, turp, kereviz, domates, beyaz ekmek, pirinç, fındık, tahıl, balık, deniz ürünleri, fasulye, pekmez,
Anemide banyolar da büyük önem taşımaktadır. Günlük ılıktan soğuğa doğru ilerleyen, haftalık ise sıcak buhar banyosu uygulanmalıdır. Güneş ışığı alyuvar üretimi için faydalıdır. Derin nefes almaya ve yürüyüş yapmaya gayret edilmelidir.
Anemi tedavisinde kullanılan bitkisel yöntemler şöyle sıralanmaktadır:
* Özellikle adet kanancaksının şiddeti nedeni ile oluşan kansızlıklarda çemen tohumu yutulmalıdır.
* 7 tane bademin iç kabukları soyularak iki saat suda ıslatılır. Ezilip hamur haline getirilerek 3 ay boyunca sabahları aç karnına yenilmelidir.
* Birkaç saat ılık suda bekletilen susamın bir çay kaşığı bir bardaksüt ile karıştırılarak günlük olarak içilir.
* Sabah ve akşam birer tatlı kaşığı bal yenilmelidir.
* 1 ay boyunca her gün sütte bekletilmiş kuru üzüm yenilmelidir.
* Elma ve domatesin suları çıkarılıp karıştırılarak içilmelidir.
* Hurma sütün içinde bekletilir ve her sabah aç karnına bir tane yenilir. Sütün çabuk bozulabilmesi için günlük olarak hazırlanmalıdır.
* Günde bir bardak sıcak kakao içilmeli veya browni gibi kakaosu yoğun besinler alınmalıdır.
* Bir adet domates ortadan kesilerek yarısının üzerine bir çay kaşığı şeker serpin. Bir gece buzdolabında bekleterek sabah aç karnına yenilir. 30 gün boyunca devam edilir.
* Balkabağı yaprakları su ile blenderdan geçirilerek hergün birer çay bardağı içilir.

Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz


Bu site Turhost Web Hosting sistemini Kullanmaktadır.
Yukarı Çık
saglık saglık

türk porno mobil porno ataşehir escort istanbul escort beşiktaş escort taksim escort mecidiyeköy escort şişli escort pendik escort ümraniye escort halkalı escort ataköy escort