DOLAR: 5.43 TL
EURO: 6.15 TL
film izle porno

Avokado (persea americana) avokadonun faydaları

3 yıl önce
308 kez görüntülendi

Resim bulunamadı

Avokado (Persea americana) Avokadonun Faydaları

              Anavatanı Meksika ve bunun yanında Guatemala ile Güney Amerika kıyılarında yetişen bir bitki olan avokado, iri çekirdekli, beyaz kısımları yenilebilen, toplandıktan sonra olgunluğa ulaşabilen bir meyvedir. Tam anlamıyla lezzetinin anlaşılabilmesi için tam olgunluğa ulaşması beklenmelidir. Ani sıcaklık değişimlerinden ve rüzgarlardan olumsuz etkilenebilen bu ağaçlar için uygun toprağın pHı nötre yakın olmalı veya hafif asidik olmalıdır. Kış donları avokado yetiştirilmesini sınırlayan en büyük faktör olarak nitelendirilebilir. Meyvesiyle neredeyse dünya genelinde yaygın bir üne sahip olan bu bitkinin şifalı bitkiler kategorisinde yer alması, faydalı etkileri göz önüne alındığında son derece doğaldır. Faydaları sayesinde bitkisel tedavi konusunda uygun yaklaşımlarla birlikte pek çok sıkıntı ve probleme çözüm olacağı son derece aşikardır.

                Avokado faydaları incelendiğinde;

– Kabızlığı önlediği, bağışıklık sistemini güçlendirdiği,
– Kalp ve dancakr hastalıklarını önlemek adına kolesterol seviyesini dengede tuttuğu,
– Toksik maddeleri zararsız hale getirerek, yaşlılığın önlenmesinde yardımcı olduğu,
– Zengin besin içeriğinden dolayı dengeli ve sağlıklı beslenmede önemli rol oynadığı
– Aynı zancaknda vücudun karbonhidrat, protein ve yağ metabolizmalarında düzenleyici olarak görev yaptığı belirlenmiştir.

                Avokado yağı, cildi nemlendirir, kasları gevşetir, gözenekleri açarak cildin daha çok nefes almasına yardımcı olur. Bu durum gençleşme konularında oldukça aktif bir rol oynadığını gösterebilmek açısından oldukça önemlidir. Avokado çayı ise, 30 gram bitki yaprağını, 1 litre suyun içerisinde 5 dakika kaynattıktan sonra 20 dakika boyunca demlendirilerek hazırlanır. Bu çay bayanların özellikle önemsediği konu olan zayıflancak konusunda, bölgesel anlamda faaliyet göstererek, etkin bir rol üstlenmektedir. Aynı zancaknda antioksidan özellikleri de vardır.

                Avokado bitkisinin dünyada ve özellikle Türkiyede sıkça tüketilen bir ürün olmasıyla birlikte, alternatif tıpta tercih edilme oranlarında artışlar gözlenmiştir. Yüksek besin değeri sayesinde, bebeklerin dahi kolaylıkla tüketebileceği bu meyve, pek çok şekilde hazırlanarak tüketilebilir. Eğer hemen tüketecekseniz, avokadoyu seçerken olgun olmasına, yani yumuşak olmasına dikkat etmelisiniz. Ancak hemen tüketmeyi düşünmüyorsanız, bu durumda sert olanlarından seçmek zorundasınız. Salata, omlet, sote gibi pek çok şekilde hazırlayacağınız meyveyi, belirtilen faydalarından yararlanmak adına tüketmeniz siz, sağlığınız ve dengeli beslenmeniz açısından son derece olumlu sonuçlar doğuracaktır.
                

Avokado (persea americana) avokadonun faydaları Konusuna Ait Etiketler

Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz


Bu site Turhost Web Hosting sistemini Kullanmaktadır.
Yukarı Çık
saglık saglık

türk porno mobil porno ataşehir escort istanbul escort beşiktaş escort taksim escort mecidiyeköy escort şişli escort pendik escort ümraniye escort halkalı escort ataköy escort